5 folhas frescas de boldo-do-chile. 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce. 3 chávenas (chá) de água a ferver.
Coloque o boldo e a erva-doce num recipiente e despeje a água a ferver. Tape e deixe abafado por 10 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.