❤Crna rotkva kuhana






❤ Click here: http://rehinsuppven.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjE6Imh0dHA6Ly9iaXRiaW4uaXQyX2R0LyI7czozOiJrZXkiO3M6MTg6IkNybmEgcm90a3ZhIGt1aGFuYSI7fQ==




































Ovaj mineral je bitan i za funkcionisanje nervnih ćelija, a njegov nedostatak može da izazove i konstantan umor, grčeve u mišićima, preskakanje srca, vrtoglavicu i zatvor. Bogata je vitaminom C, koji ima antioksidativna svojstva.
Ovo sto sam ja koristila zovu i repa i rotva. I slobodno pišite komentare. Svježe isceđen sok od rotkve dobar je i da se utrljava na kožu protiv išijasa, duž nerava.
Svakodnevno je pila dva puta po 150 ml soka crne rotkve. Dokazi sugeriraju da ljute namirnice kao što je crna rotkva,može spriječiti i izljećiti prehladu stimuliranjem sluznice i čišćenjem zagušenja. Ako ne možete crna rotkva kuhana nadjete dovoljno veliku crnu rotkvu, možete da uzmete manju, očistite je, nasečete na kolutove i stavite u teglu, a zatim je prelijete medom. Ne palpiraju se patološke rezistencijre. Zbog vitamina C i vitamina B kompleksa primjenjiva je i kod drugih kožnih smetnji. Kao za ljude sa kamenom u žući, ni za ljude sa kamenom u bubregu nije preporučljivo da konzumiraju ovu biljku, jer kao što smo rekli ima dosta kalcijuma u sebi. 
Crna rotkva - Sok od rotkve reguliše rad žuči, ali ukoliko imate kamenje prevelika količina ovog soka može da pospješi razvoj kamena, jer je ona bogata kalcijumom.
Cvekla - Cikla - lat. Beta vulgaris - Crvena repa Cvekla je izuzetno kvalitetna biljka. Na vašem jelovniku bi bilo najbolje da imate cveklu bar dva puta sedmično, možete cveklu jesti kao salatu dodatku kukanim jelima borš. Cvekla je najljekovitija kao svježe ismiksana i popivena kao sok, da bi bilo lakše za popiti dodajte malo limunovog soka i najbolje cveklu pijte ujutro prije svega na tašte. Cvekla kao hrana i ljek ima jako visoke kvalitetne i ljekovite sastojke. Cvekla sadrži: Energetska vrijednost cikle na 100g je: 189kJ ili 45kcal. Sadrži 10% šećera, od mineralnih tvari - 100 mg kalija, 285 mg natrija, 30 mg kalcija, 1. Betain i betacian pospješuju izmjenu tvari u stanici ćeliji , a vitamina C ima najviše u korijenu cikle gdje nalazimo i vitamine B1, B2, B12, PP i karotina. Kuhana cvekla puno gubi na ljekovitosti. Cvekla pomaže kod sledećih oboljenja - bolesti: - krvi, kao što su anemije, slabokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoće u krvi kolesterol, trigliceridi - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - stanični regenerator uspješno regenerira oštećene stanice - citostatički učinci su još uvijek predmet proučavanja, a najnovija istraživanja potvrđuju pozitivno djelovanje na promjene karcinogenih stanica - betain i betacian čine ciklu izvrsnim lijekom za učvršćivanje krvnih žila, smanjenje kolesterola u krvi - visoki sadržaj željeza uzrokuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca eritrocita - diuretično djelovanje cikle pomaže u oboljenjima reume i gihta - danas se cikla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cikla je djelotvoran lijek i u liječenju posljedica zračenja, a pripisuje joj se moć zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja dišnih organa kao što su bronhitis, upala pluća, gripa i prehlada. Želimo vam dobro zdravlje uz naše prirodne savjete.