Hälsa är en resurs och den har ett stort värde i det dagliga livet. Hälsa är en helhet av fysisk, psykisk, social och andlig hälsa. Hälsa kan ses som välbefinnande, tillräcklig funktionsförmåga och som en balanserad växelverkan mellan individen och miljön. Du kan påverka din hälsa genom olika val i vardagen. Hälsa föds genom samarbete och det är du, näromgivningen och samhället som tillsammans bär ansvaret.