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Buen día! Mi nombre es Daniel y os contaré mi experiencia personal de cómo perdí peso rápidamente sin tener que recurrir algún tipo de entrenamiento y dieta estricta.
Siempre he sido un tipo grande, pero tuve una época que comía lo que quería y cuando quería. No tenía ningún control sobre esto, las cervezas de los fines de semanas eran sagradas y llevaba una vida muy sedentaria.