6 Somnul creativ
6.1 Creativitatea în somn
Câtă libertate avem în somn! Dispar barierele timpului şi ale spaţiului, se spulberă regulile logicii,
canoanele conştientului. Dr. Sigmund Freud a considerat visele de o importanţă capitală, deoarece tot ce visăm
este numai şi numai al nostru. El spunea că înţelegând visele omului, îl înţelegem pe el însuşi.
13
În Autocontrol luăm foarte în serios visele, dar puţin mai altfel. Freud se ocupa de visele spontane, în
Autocontrol dimpotrivă; scopul nostru este de a crea vise în mod conştient, cu ajutorul cărora să putem
rezolva anumite probleme. întrucât noi suntem cei care stabilim tema acestor vise, tot noi suntem şi cei care le
putem interpreta, iar interpretarea lor o putem face de cele mai multe ori cu rezultate spectaculoase. Este drept
că prin aceasta îngrădim spontaneitatea senzaţiilor din timpul viselor, totuşi acţiunea ne facilitează o mai mare
libertate: ne controlăm într-o mai mare măsură viaţa.
Prin interpretarea viselor programate putem găsi rezolvarea la o serie de probleme cotidiene care ne
frământă. Problema nu este nouă. Omenirea trage foloase de secole de pe urma viselor.
Până în 1869, savantul rus D. Mendeleev încercase degeaba ordonarea într-un sistem fiabil a elementelor
chimice cunoscute până la acea oră. în acel an, îhtr-un vis i-a apărut formasistemului periodic al elementelor
(care îi şi poartă numele). Dimineaţa la trezire a pus pe hârtie cele visate. A fost nevoie doar de corecţii minore.
E. Howe lucra la principiul maşinii de cusut cu buclă închisă. Se blocase, nu putea nicicum rezolva funcţionarea
bună a acului, într-o noapte a visat că era atacat de aborigeni cu nişte lănci găurite în vârf. Trezindu-se a înţeles
că în vis i s-a dat rezolvarea problemei. Astfel s-a născut maşina de cusut Singer.
N. Bohr la fel, tot dintr-un vis şi-a extras teoria sa atomică. Teoriile multor savanţi celebri îşi au izvoarele de
asemenea în vise.
Ce se întâmplă? Când visăm, frecvenţa creierului urcă din Delta cu câţiva hertzi, ajungând în zona de 10
Hz, adică tocmai în zona Alfa cu care lucrăm în mod conştient. Deci, pe acest nivel se poate ajunge din ambele
direcţii, atât de jos (din Delta sau Teta), cât şi de sus (din Beta).
în starea de veghe, Alfa deja este sub controlul tău. Poţi intra aici după dorinţă, pentru atingerea oricărui scop
dorit, în somn însă, îţi poţi coordona mai puţin Alfa; în această perioadă, la fiecare l 1/2 oră ajungi în mod
automat în Alfa pentru 10-15 minute, pe timpul cât visezi. Cu cât lucrezi tot mai mult în Alfa în starea de trezie,
cu atât mai mult îţi va sta la dispoziţie accesibilitatea acestei zone în somn. Visele ţi se leagă tot mai mult de
probleme, capătă o pondere tot mai mare în atingerea scopurilor.