Keadaan kita akan berubah sekiranya kita tahu bagaimana masalah yang kita hadapi.

untuk mengetahui masalah yang kita hadapi, kita perlu mengenalpasti masalah tersebut.

masalah yang kita hadapi kebiasannya adalah sesuatu yang menjadi perhatian oleh minda.

minda akan sentiasa memainkan peranan kepada masalah yang kita hadapi.

untuk ubah kedaan kita perlu ubah minda. 

jadi langkah pertama adalah ubah minda.