❤At give slip p? den man elsker ❤ Click here: http://drywismonli.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjE6Imh0dHA6Ly9iaXRiaW4uaXQyX2R0LyI7czozOiJrZXkiO3M6MzA6IkF0IGdpdmUgc2xpcCBwPyBkZW4gbWFuIGVsc2tlciI7fQ== Min verden brød simpelthen sammen.. En tid, hvor følelserne kan svinge mellem vrede, had, håb, afmagt, manglende accept af de faktiske kendsgerninger, gråd, en lyst til at opgive og en masse tanker om, at uden den mistede, kan der aldrig blive et godt liv for dig - fordi du elsker - selv om han har gjort forholdet forbi. Og det er også en gave, fordi det demonstrerer, hvad de ikke kan bruge til en skid. Jeg forstod hende så godt, selvom det ikke var mig, der var part. Jeg fortæller denne kærlighedshistorie - denne afslutningsfortælling - denne nye begyndelse af to grunde: 1: Fordi afslutninger og smerte er det, vi alle forsøger at undgå. Over-fucking-drevet STOLT og taknemmelig. Sådan en som du altid kan regne med uanset hvad. At give slip Nu er jeg klar til at fortælle. Hvordan er dette for mig. At jeg kunne elske ham ubetinget eller skubbe ham ad h. Jeg har mistet mig selv i et parforhold, men blevet hel igen, men et andet jeg… Ved ikke om det er for det bedre. Men jo for man gør dette, jo værre kan det blive. Intet spørgsmål er for stort eller lille. Beslut dig for ikke at se på gamle billeder eller beskeder, men hold blikket rettet mod fremtiden og fokuseret på alt, hvad der kan lade sig gøre. Jeg slipper ham, jeg elsker så højt. - Vi hjalp andre, især den afhængige i vort liv, selv når vi var nødt til at bringe ofre for at gøre det. Der er så stille i huset - alt for stille, synes jeg. Først føler man, at man slet ikke kan leve uden ham eller hende. Senere bliver vedkommende ens værste fjende. Man kan slet ikke forstå, at man i første omgang var vild med at blive gift og få børn med ham eller hende. Men sådan kan det gå. Det kan være svært at skulle give slip på den, man elsker så højt, og bare lade tingene være — uanset hvor dårligt din ex har behandlet dig. Men at leve i fortiden, samt at dvæle ved negative oplevelser, gør det svært at møde nye mennesker og leve livet fuldt og helt. I denne artikel vil jeg udelukkende fokusere på, hvordan du giver slip på din ex og kommer videre med dit liv — selv om du stadig er forelsket eller du har svært ved at acceptere bruddet. Uanset hvad der er sket, skal du så objektivt som muligt vurdere situationen. Er det værd at arbejde på at få forholdet på fode igen, eller er det simpelthen helt forbi, og du skal bare finde ud af at håndtere det og afslutte forholdet totalt? Dansen med døden Hvis I har kendt hinanden længe, måske har været gift i mange år, og virkelig elskede hinanden højt til at begynde med , er der stor risiko for at du føler, at han eller hun vil komme tilbage, og at det vil blive godt igen. Enhver tanke om genforening er en helt normal psykologisk forsvarsmekanisme, fordi sandheden er for smertefuld. Læs også om psykologiske forsvarsmekanismer på www 3. Få luft Sørg for at omgive dig med venner og familie, som du har tillid til. Nære venner kan ofte spotte advarselssignaler, og bør også vide, hvad der skal til for at lette stemningen. Venner kan nogle gange være lettere at tale med end familien. Brug vreden og smerten konstruktivt. Få professionel hjælp fra en ekspert, der kan trøste dig på den mest hensigtsmæssige måde. Du har ikke brug for medynk eller medlidenhed, men derimod medfølelse og omsorg. Når du får luft for din smerte og frustration, vil det få dig til at føle dig bedre tilpas. Kontakt Jeg har selv adskillige gange prøvet opbrud og skilsmisser, og hver gang har det været hårdt for mig. Når det skete havde jeg ikke lyst til at være sammen med venner, at spise og drikke eller noget som helst andet. Jeg følte mig vred, trist og modløs. Men jo mere man gør dette, jo værre kan det blive. Så nogen gange skal man ikke blot følge sit hjerte, men gøre noget, der umiddelbart føles ubehageligt — fx at opsøge andre mennesker, når man har mest lyst til at være alene. Fjern kontakten Fjern al kontakt med din ex. Slet alle email-adresser, telefonnumre, links på sociale medier. Med andre ord skal ud fjerne alle de oplysninger, der kan bruges til at komme i kontakt med din ex igen. Hvis forholdet varede i lang tid, eller forbindelsen var meget stærk, vil der næsten helt sikkert komme perioder med svaghed, hvor du får lyst til at genoprette forbindelsen. Kassér Smid alt, hvad der minder om din ex, ud. Det kan være svært at glemme et overstået forhold, hvis der er påmindelser rundt om i boligen, uanset om det billeder, gamle tøj, smykker, møbler, sportsudstyr eller lignende. En del af afslutningen på forbindelse med en gammel flamme er at fjerne de ting, lyde og lugte, der var en del af forholdet. Du må selvfølgelig ikke begå ulovligheder, når du smider andres ejendele væk. Smid kun ud af de ting med forbindelse med din ex, som du selv ejer. Eller sæt det væk et sikkert sted, fx på et loftrum. Ingen kontakt Tiden læger alle sår, siges der. Jo længere, I var sammen, jo længere tid vil det tage at komme over det. Der vil være tidspunkter, hvor du savner din ex, og det er helt naturligt. Lad være med at kontakte ham eller hende, eller at besvare opkald, fordi din ex har det dårligt. Han eller hun er ikke længere i dit liv, og hvis det kan hjælpe, kan du tænke på de oplevelser, der skabte bruddet eller andre dårlige minder, I havde sammen. Dette kan gøre det lettere for dig at komme over det. Re-fokusering Nu er det tid at arbejde på dig selv. Løb ture, hæng ud med de gamle venner, du har forsømt, find en ny hobby, og bare fokuser på dig selv. Brug alene-tiden til at gøre noget for dig selv, og til at arbejde på de ting i dig, du kan forbedre. Healing af et knust hjerte Mange fraskilte og forsmåede finder ret hurtigt en ny partner. Det er bestemt ikke altid lige sundt. Se min artikel om hvordan man behandler et knust hjerte, fx. Giv slip Sandheden er, at alle brud og skilsmisser er smertefulde på en eller anden måde. Men tingene udvikler sig ikke altid, som vi ønsker det. En trøst er, at der er en læring i alle de ting, vi oplever. Ved at vide, hvordan man håndtere enhver given situationen, hvad enten den er dårlig eller god, kan du blive en meget stærkere person og langsomt lære at give slip på ting, der ikke længere er værd at klamre sig til. Det er let at sige, og svært at forstå, når man sidder midt i smerten, men ofte vil man på sigt erfare, at det er rigtigt.