Para sa mga nagsisimula, ang proseso sa pagbabawas ng timbang ay tumatagal ng humigit-kumulang na 3 linggo. Bago ako nagpasya na kunin ang proseso sinubukan kong hanapin ito sa internet kung saan sumali ako sa grupong ito na tinatawag na "-40 kg". Dito nabasa ko ang tungkol sa mga
