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香港犀利士老人堅持五谷粥養生 104歲依然靠自己

我們看到百歲老人會有什麼心情，是羨慕，是嫉妒，或者是好奇。一個人生活，能幹些什麼?過得好不好、開不開心?這樣的問題，放在104歲的老人身上，將會得出怎樣的答案? 如果你對這些問題也好奇，請跟隨記者一起走進基層，走進南寧市富德村樂富坡104歲老人——葛時中老太的傢中，看她如何上演“一個人的精彩”。首先，要說葛老太的經歷。她出生於1907年10月1日，她有過一段短暫的婚史，但沒有兒女。問她為何不再成傢?葛老太擺擺手說：凡事都要靠自己，一個人過著，也有一個人的精彩!其次，說葛老太的身體。她現年104歲瞭，但腰板挺直，走路穩健、讀書、看報，甚至穿針引線、縫補衣服，都不需戴老花鏡。更讓人贊嘆的是，她居然還能用鋤頭自如地翻土、拎著水桶給滿園的花草、果蔬淋水……在她的菜園裡，種有紅薯葉hatuasolutions.com、南瓜苗、絲瓜、辣椒等等瓜蔬。葛老太說，打理菜園、果園，既能陶冶情操、調節心智，又能鍛煉身體，一舉兩得。再次，說葛老太的“現代化”生活。葛老太雖然104歲瞭，但她的思維十分與時俱進。她能熟練地使用冰箱、電視機等現代化傢電。在她冰箱的冷凍層裡，放置有魚頭、排骨、牛肉、雞肉等用塑料袋裝好的肉類。“我一個星期去采購一次，跟你們很多上班族一樣……”葛老太樂呵呵地說。最後，說葛老太的“養生經”。在她傢裡犀利士副作用、枕頭邊放著兩三本《養生寶典》，一些重點章節還被葛老太做瞭標記。上午10時許，記者來到老人傢裡時，她正蹲在灶臺前，燒火熬粥。粥裡放有排骨、綠豆、玉米頭、紅薯等五谷雜糧。每天早上六七時，她起床後，一般會喝一盒牛奶，接著到傢門口的菜園裡幹活。忙活一陣後，回屋一邊熬粥，一邊休息。五谷粥是葛老太最喜歡喝的，一年365天，她幾乎天天都在喝犀利士正品。

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