Πριν να ξεκινήσω να μιλώ για την ιστορία του πώς έχασα 60 κιλά, σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε τον προσωπικό "υπολογιστή περιττού βάρους". Αφού εισάγετε τις πληροφορίες στο σύστημα, θα δείτε πόσες ημέρες χρειάζονται για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο, που περιγράφεται παρακάτω. Αυτή η μέθοδος ταιριάζει σε όλους, άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, χωρίς περιορισμούς!
