Te antrenezi la sală pană îți dai ultima suflare, mănanci doar lactate bogate în grăsimi, plătesti o avere pe suplimente alimentare, dar mușchii tăi răman la fel?
Cu această problemă sunt convins că s-au confruntat mulți dintre voi. Personal am pierdut un an și jumătate cu antrenamente care nu m-au ajutat să obțin rezultatul la care am visat.
