Bugün bir anlamda küçük bir yıl dönümü: tam bir yıl önce savaş alanına çıktım. Düşmanım sigara. Bazen geri çekilir, sonra yine saldırır ve beni pes etmeye zorlar. Altı ay boyunca durum bu idi. Bu süre zarfında sanırım dünyanın bilinen tüm sigarayla savaş yöntemlerini denedim: motivasyonel kitaplar okudum, özel nefes egzersizleri yaptım, ilaç kullandım, bant uyguladım, “hayatımı değiştirme” sözü veren zihin eğitimlerine katıldım ama bu yöntemlerin hiçbiri önemli bir etki yaratmadı. En büyük başarım 2 hafta sigaradan uzak durmak oldu. Sonra, soruna diğer taraftan yaklaşmaya karar verdim: bu alışkanlığı bırakmamı engelleyen şeyin ne olduğunu bulacaktım.
