❤Crna rotkva i dijabetes
❤ Click here: http://guejetbumbpor.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjE6Imh0dHA6Ly9iaXRiaW4uaXQyX2R0LyI7czozOiJrZXkiO3M6MjM6IkNybmEgcm90a3ZhIGkgZGlqYWJldGVzIjt9
Rekli smo da nije preporučljivo soliti rotkvu, ali je potrebno zbog ukusa u ovom slušaju. Zatim je napuniti medom oko 1 cm ispod vrha i prekrivenu čistom krpom ostaviti da stoji 24 časa. Zatim se lekoviti sok ili sirup, koji je rotkva ispustila, daje bolesniku.
Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati gvožđe... Crna rotkva, u znanstvenom svijetu poznatija kao Raphanus sativus L. Nasuprot tome, obiluje antioksidansima, elektrolitima, mineralima, vitaminima i prehrambenim vlaknima.
Pazite da ne sipate do vrha, već ostavite prostora pošto će ova lekovita namirnica da pusti svoj sok. Podstiče lučenje žuči, povećava njen protok u žučnoj kesi i sprečava stvaranje kamena. Crna rotkva i med deluju kao veoma efikasan prirodan lek protiv različitih oboljenja, a nabolje su se pokazali kada je u pitanju podizanje imuniteta i borba sa respiratornim bolestima. Više o politici o kolačićima i upravljanja postavkama kolačića pročitajte Razumijem. Tlo je potrebno redovno navodnjavati kako bi sve bilje ravnomerno rasle, a tlo treba da bude obogaćeno humusom, dobre propusnosti i, po mogućnosti, da sadrži ilovaču. Kako se otkriva sve više blagodeti ovog voća, nar će opravdati svoje stečeno mesto u zdravoj ishrani. Izvor : Ljekovito bilje od A do Ž, Knjiga1, 24sata Stranica zdravlje-prehrana. Pošto se sok dobijen od ove dve namirnice najčešće koristi protiv hroničnog i suvog kašlja, kao i protiv bronhitisa, najviše se preporučuje deci, mada ga redovno mogu koristiti i odrasli.
Gusta juha od crne rotkve i krumpira - Rotkva će u posudi ponovo listati i imati će dovoljno svježine i soka. Ovi su minerali sadržani u idealnoj srazmeri, tako da mogu uravnotežiti previše slanu, slatku ili masnu ishranu.
Rotkva Raphanus sativus na našoj trpezi nije često zastupljena, a trebala bi biti. Obzirom na to da ova korenasta biljka dobro podnosi niske temperature, zimi je preporuka da bude jedno od glavnih povrća na vašoj trpezi. Bilo da je bela ili crna, rotkva obiluje izuzetno korisnim sastojcima koji, pored u ishrani, mogu da posluže i u lečenju. Obe vrste rotkve imaju okrugao, vretenast koren karakterističnog oštrog ukusa i reskog mirisa. U svetu je veoma rasprostranjena i najčešće se koristi za spravljanje salata. U egipatskim grobnicama pored crteža rotkve se nalazi recept za napitak koji pomaže u lečenju disajnih organa. Za naše podneblje je karakteristična crna rotkva. Zbog svog tipičnog ukusa i sastojaka podstiče apetit. Budući da je teška za varenje, preporuka je da se rotkva sitno izrenda ili usitni u blenderu. Preporuka je, takođe, i da se spremi neposredno pre jela, jer stajanjem gubi neka od svojih lekovitih svojstava. Njena energetska vrednost je niska i sadrži proteine, ugljene hidrate, masti i celulozu. Od minerala obiluje kalijumom, kalcijumom, fosforom i gvožđem. Rotkvu nikako ne bi trebalo soliti jer postaje štetna. Njen ljutkast, prirodni ukus je dovoljan začin za salatu. Ukoliko preferirate narodnu medicinu, sok i salata od rotkve se preporučuju kao deo imunizacije. Naime, lizocin, jedan od sastojaka rotkve deluje antibakterijski. Stoga je ona svojevrstan prirodni antibiotik koji sprečava i leči infekcije. Uz pomoć još jednog sastojka, rafanola, rotkva je zaslužila vodeće mesto kada su u pitanju plućne bolesti. Antički narodi su je koristili za lečenje upale pluća, tuberkuloze, astme, bronhitisa i teškog kašlja. Sokovi koji se izluče iz rotkve razbijaju sekret nakupljen u plućima i na taj način omogućuju lakše iskašljavanje. Sok crne rotkve pospešuje proizvodnju žuči i u nekim slučajevima može da razloži i kamenčiće koji se nalaze u njoj, tj. Povoljan odnos minerala, naročito kalijuma i magnezijuma, ima diuretičko svojstvo, pa se rotkva koristi i kod opstipacije. Takođe snižava holesterol i izbacuje vodu iz organizma pa se pokazala korisnom kod edema na udovima. Rotkva deluje veoma blagotvorno na ženski organizam jer reguliše menstruaciju, povećava laktaciju kod dojilja i podmlađuje organizam. Ipak, sa rotkvom treba biti oprezan. Osobe koje imaju problema sa digestivnim traktom bolesti želudca i creva treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što odluče da je koriste. Potrebno je ostaviti malo mesa sa strane oko 2 cm. Zatim je napuniti medom oko 1 cm ispod vrha i prekrivenu čistom krpom ostaviti da stoji 24 časa. Konzumirati do 5 kašičica dnevno deca , dok odrasli mogu do 8. Ovaj sirup je idealan za razbijanje gustog sekreta i pomaže kod iskašljavanja. Ukoliko imate alergiju na med, rotkvu iseckajte na kockice ili kolutiće i ređajte u činiji rotkvu i šećer u prahu. Ostavite da stoji 24 časa, takođe pokrivenu. Iscedite dobijeni sok i pijte 4 do 5 kašičica dnevno. Terapiju primenjivati dok kašalj sasvim ne prestane.
