Untitled

犀利士健康:萵筍新鮮美味的十種做法

養生導讀：萵筍肉質細嫩，適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法，也可用它做湯和配料等。以它為原料的菜肴有“青筍炒肉片”、“燒筍尖”“熗辣青筍”等。這些菜做犀利士網路買法各異，可以讓你體味萵筍的不同美味。一、豆豉尖椒萵筍。原料：豆豉尖椒萵筍。輔料：花椒鹽雞精。做法：1、尖椒洗凈切塊，萵筍去皮切片。2、準備豆豉花椒。3、鍋中放油爆香花椒。4、下入豆豉煸炒。5、放入尖犀利士5mg售價椒筍片快速翻炒。6、加入鹽雞精翻炒均勻即可。豆豉尖椒萵筍 二、山藥炒萵筍。材料：山藥萵筍薑蒜蔥鹽雞精油。做法：1、山藥萵筍去皮洗凈。2、山藥切片泡清水中，萵筍切片蔥切花。3、熱鍋油5分熱爆香薑蒜。4、加山藥萵筍大火翻炒1分鐘。5、加適量鹽、雞精翻炒均勻。6、加蔥花翻炒均勻即可。三、雞蛋炒萵筍。原料：泡好的木耳80克、雞蛋2個、萵筍300克。調料犀利士藥局：料酒2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)、香油1茶匙(5ml)。做法：1、木耳洗凈，撕成小塊，用水泡上。萵筍把邊上的皮用刀撕去，洗凈，切成小片備用，雞蛋兩個加少許料酒，打散備用。2、鍋中放少許油，油熱後，倒入雞蛋，滑開。3、倒入木耳炒幾下。4、倒入萵筍。加入鹽，起鍋前淋少許香油即可。

參考資料:https://www.causin.org/