Kelaparan, senaman, dan liposuction adalah kaedah utama yang digunakan untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, kerana bilangan orang yang mengalami maslaah kegemukan semakin meningkat, mungkin ia patut disebutkan bahawa kaedah-kaedah tersebut tidak begitu berkesan.
Let Duet telah menjadi formula untuk penurunan berat badan secara semulajadi.