Cara Meredakan Nyeri Haid Secara Aman dan Alami

Bagi kaum wanita pastinya setiap bulan selalu mengalami yang namanya haid. Yups, siklus bulanan ini terkadang membawa rasa nyeri dibagian perut bawah, tidak hanya nyeri terkadang juga disertai mual dan badan pegal-pegal. Mau tau cara mengatasi atau mengurangi rasa nyeri saat haid? ikuti langkah mudah dan alami berikut ini

source : http://www.wikinita.com/2013/08/cara-meredakan-nyeri-haid-secara-alami.html