Volt idő, amikor hozzád hasonlóan, én is szép kigyúrt testre, nagy karokra, és kockás hasra vágytam. 2 évet szántam arra, hogy megtaláljam a leghatékonyabb izomfejlesztő módszert . Mindent kipróbáltam: kondiztam az edzőtermekben, kipróbáltam a testépítő "guruk" különleges gyakorlatait, futó-padoztam, de... szinte semmilyen eredményt sem értem el, a kockás has még mindig a zsírrétegek alatt volt, a bicepszeimnek nyoma sem látszott.
