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犀利士趣聞:要健康喝葡萄汁比喝橙汁要好

如犀利士購買果你認為每天早餐的時候喝上一杯橙汁是一天健康的開端，那麼就要重新考慮一下瞭。最新研究顯示，葡萄汁給你的身體帶來的益處比橙汁更大。 橙汁排名不高科學傢日前首次完成瞭對 13 種果汁的抗氧化成分的科學分析。蔬菜和水果中的多種抗氧化物質，如維生素 C ，被認為有對抗自由基功能，在防衰老方面有重要作用，可以預防癌癥、心血管疾病以及其他慢性病。根據科學傢的研究成果，在健康果汁中，紫葡萄汁占據瞭榜首位置，蘋果汁和蔓越橘汁緊隨其後。最為普遍和為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。據介紹，橙汁包含的多酚——一種強抗氧化成分，比其他被測試的果汁都要少。英國格拉斯哥大學植物生物化學和人體營養學教授克羅奇領導瞭這次研究。他表示，此次的研究一共針對英國較為流行的 13 種果汁。“康科德葡萄榨成的紫葡萄汁多酚含量最多、品種也最多犀利士官網，因此擁有最高的抗氧化能力。其他較能抗衰老的果汁還包括蘋果汁和蔓越橘汁。”克羅奇說。 常飲用多種果汁據報道，美國科學傢過去曾發現長期飲用果汁能減少患上老年癡呆癥的幾率，從而引發瞭格拉斯哥大學此次的研究。研犀利士台北究人員追蹤調查瞭 2000 名志願者在過去 10 年來的健康狀況，發現每周至少喝 3 次果汁的人患上老年癡呆癥的幾率要比每周喝果汁次數少於 1 次的人低 76 %。。格拉斯哥大學的研究發現，飲用多種果汁要比飲用單一果汁能取得更好的抗衰老效果，因為這樣人體可以攝入更多種類的多酚抗氧化物。

參考資料:https://www.ltcint.org/